يحظى تناول الشوكولاتة بجاذبية خاصة لمعظم الناس في العالم ، ولدى الأشخاص ذوي الأذواق الغذائية المختلفة رغبة كبيرة في تناول جميع أنواع الشوكولاتة ؛ من القضايا المهمة التي تشغل بال الناس بشأن تناول الشوكولاتة ومنتجات الشوكولاتة الأخرى مثل الحلوى والتوفي أن تناول الشوكولاتة قد يكون مرتبطًا بالإضرار بصحتهم.
بالطبع ، الإفراط في تناول كل شيء يمكن أن يكون ضارًا ، ولكن من المثير للاهتمام معرفة أنه إذا تم إنتاج منتجات الشوكولاتة الخاصة بك بطريقة طبيعية وأصلية ، فإن تناولها ليس ضارًا بجسمك فحسب ، بل يمكن أن يكون له العديد من الفوائد لزيادة الجسم. والصحة العقلية .. لديك! ابق مع Shuko Ziba لتقديم 5 من أفضل خصائص الشوكولاتة للجسم.
- المزيد من صحة القلب عن طريق تناول الشوكولاتة
يساعد وجود مادة تسمى الفلافونويد في جميع أنواع الشوكولاتة على فتح الأوردة والشرايين المتصلة بالقلب ؛ وفقًا لدراسة استمرت 7 سنوات على 114000 شخص ، فإن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة في فترات زمنية مختلفة كانوا أقل عرضة بنسبة 40٪ للإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى مقارنة بالآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، تم الإبلاغ عن احتمال الإصابة بنوبة قلبية لدى هؤلاء الأشخاص بنسبة 28٪ أقل من غيرهم.
- تقوية الذاكرة عن طريق تناول الشوكولاتة
من أكثر فوائد الشوكولاتة إثارة للاهتمام للجسم تقوية الذاكرة والوقاية من مرض الزهايمر. وفقًا لبحث تم إجراؤه في هذا المجال ، فإن مستخلص مسحوق الكاكاو فعال جدًا في تحسين الذاكرة المعرفية لكبار السن ؛ بالطبع ، لا تحتوي الشوكولاتة ومنتجاتها المختلفة على مسحوق الكاكاو فحسب ، بل تحتوي أيضًا على الكثير من السكر والحليب والبيض ومكونات أخرى ؛ لكن وجود مسحوق الكاكاو سيكون فعالاً في تقوية الذاكرة.
- الوقاية من حروق الشمس عن طريق تناول الشوكولاتة
أظهرت نتائج بحث آخر مثير للاهتمام أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية على جلد النساء اللواتي يستخدمن الشوكولاتة كان أقل مرتين من غيرهن.
- خفض نسبة الكوليسترول في الجسم عن طريق تناول الشوكولاتة!
في هذه الحالة ، يكون دور الفلافونول في الشوكولاتة قويًا جدًا ؛ وفقًا للأبحاث ، فإن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستوى الكوليسترول في الجسم على المدى الطويل.
- إفراز هرمون الإندورفين عن طريق تناول الشوكولاتة
كما تعلم ، فإن هرمون الإندورفين هو الهرمون الرئيسي لخلق السعادة والحيوية لدى البشر. يؤدي الشعور بالإثارة والحب والتمارين الرياضية إلى إفراز هذا الهرمون في الجسم ؛ كذلك ، بعد تناول الشوكولاتة ، يفرز الإندورفين بكمية كبيرة في الجسم ويرافقه شعور بالبهجة والسعادة.
- انخفاض كبير في الشهية عن طريق تناول الشوكولا
هذه واحدة من أكثر خصائص تناول الشوكولاتة جاذبية ؛ خاصة لمن يريد إنقاص وزنه! إن تناول منتجات الشوكولاتة كوجبة خفيفة سيقلل بشكل كبير من شهيتك للوجبات الرئيسية ويمكنك استغلال هذه الفرصة لفقدان الوزن.
